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라이프/의학 & 식품 위생417

65세 이상, 딸기 섭취로 인지능력 향상! 놀라운 연구 결과 딸기, 고혈압 낮추고 뇌 건강 증진에 효과 – 65세 이상은 꼭 먹어야65세 이상, 딸기 먹으면 심혈관 질환 예방에 도움?딸기 효능, 고령자에게 어떤 효과? 인지 능력과 혈압 개선딸기 파우더, 65세 이상 성인에게 미치는 놀라운 건강 효과딸기, 고혈압과 뇌 기능 향상에 미치는 과학적 근거65세 이상 성인, 딸기 섭취로 심혈관 건강과 뇌 기능 개선! ▌An Introduction65세 이상의 성인들에게 딸기가 미치는 긍정적인 건강 효과가 주목받고 있다. 최근 미국 샌디에고 주립대학 연구팀이 발표한 연구에 따르면, 딸기를 섭취한 고령층은 인지 처리 능력의 향상뿐만 아니라 심혈관 건강에도 긍정적인 변화를 보였다는 결과가 나왔다. 이 연구는 딸기의 주요 성분인 폴리페놀, 안토시아닌, 엘라지탄닌이 고령자들의 인지.. 2025. 3. 23.
봄철 아토피피부염 악화 원인과 완화 방법 건조한 봄, 아토피피부염 완화하는 법은?아토피피부염, 봄철 피부 관리와 치료 방법환절기 아토피피부염 악화 방지법아토피피부염, 봄철 가려움증 완화하는 방법봄철 아토피피부염, 보습제와 가습기로 완화하기봄철 아토피피부염, 실내 난방과 미세먼지 관리법 ▌An Introduction봄철은 아토피피부염 환자에게는 매우 어려운 시기입니다. 기온 차이가 크고, 실내 난방이나 미세먼지로 인해 피부가 더욱 건조해지고, 이로 인해 아토피피부염 증상이 악화되기 쉽습니다. 특히 피부의 수분 손실이 증가하고 피부 장벽이 손상되면서 가려움증과 피부 건조증이 더 심해지곤 합니다. 아토피피부염은 유전적인 요인과 환경적 요인이 결합되어 발생하며, 환절기에 증상이 더 두드러지기 때문에 효과적인 관리가 필수적입니다. 본 글에서는 아토피피부.. 2025. 3. 23.
양념통, 주방 위생의 핵심! 세균 제거 방법 알아보기 주방 세균이 가장 많은 장소는? 양념통이 위험한 이유주방 위생, 양념통에서 시작된다! 세균 관리 비법양념통, 주방의 세균 온상! 위생 관리 방법은?식중독의 위험, 양념통에 숨어있다! 주방 청소 비법주방 세균 관리, 양념통 청소가 중요하다!주방에서 가장 세균이 많은 곳, 양념통의 위협 ▌An Introduction주방에서의 위생 관리는 식중독을 예방하고 건강한 가정을 유지하는 데 필수적입니다. 많은 사람들이 싱크대, 냉장고 손잡이, 쓰레기통 등을 자주 청소하지만, 실상 주방에서 가장 세균이 많은 곳은 바로 ‘양념통’입니다. 연구에 따르면, 양념통은 교차 오염의 주요 장소로, 많은 사람들이 이를 자주 청소하지 않아 세균이 쉽게 번식할 수 있는 환경을 제공합니다. 이 글에서는 주방에서 양념통이 세균의 온상이 .. 2025. 3. 23.
만성 두통 치료, 두통약 끊으면 증상이 개선된다고? 두통약 과용이 문제! 만성 두통 환자들에게 나타나는 악순환두통약으로도 효과 없는 이유, 약물 과용이 주된 원인만성 두통, 두통약을 줄여야 좋아지는 이유는?약물 과용 두통, 두통약 끊고 예방 치료로 개선된다!두통약 과용, 두통을 더 악화시킨다 전문가 경고두통약 중단 후 개선, 약물 과용의 위험성에 대한 연구 ▌An Introduction만성 두통으로 고통받는 사람들은 종종 두통약을 복용하여 증상을 완화하려고 시도합니다. 그러나 최근 연구에 따르면, 두통약을 지나치게 자주 복용하는 것이 오히려 두통을 악화시키는 원인일 수 있다는 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 약물 과용 두통에 대한 이해를 심화시키며, 두통약을 끊는 것이 증상을 개선하는 데 도움이 된다는 사실을 밝혀냈습니다. 이 연구는 두통약 과용을 줄이.. 2025. 3. 22.
알배기 배추 원산지 구별법, 중국산과 국산 차이점은? 국산 배추 vs 중국산 배추, 원산지 감별하는 방법은?시장 속 속임수, ‘원산지 표시 없는’ 채소 – 어떻게 구별할까?중국산 채소, 국산처럼 팔린다 – 원산지 감별법 총정리세척 당근, 국산과 중국산 구별법은 – 가격에 숨겨진 진실김치 원산지 표시 위반, 중국산 김치 식탁에 오르다채소의 원산지, 알고 먹어야 건강을 지킨다 ▌An Introduction최근 전통시장에서 채소를 구매할 때 원산지 표시가 미비한 경우가 많아 소비자들이 어떤 채소를 구매할지 고민하는 일이 빈번하다. 특히, 알배기 배추와 같은 채소는 국산과 중국산이 비슷한 가격에 판매되면서 원산지 구별이 더욱 어려워지고 있다. 이러한 상황에서 국산과 중국산 채소를 구별하는 능력을 갖추는 것은 소비자에게 중요한 정보가 될 수 있다. 본 글에서는 채소.. 2025. 3. 20.
슬러시 쇼크? 8세 미만 어린이, 섭취 주의해야 하는 이유 슬러시 음료, 어린이 건강 위협? 글리세롤 중독 위험 경고알록달록한 유혹, 하지만 위험! 슬러시 음료의 숨겨진 위험성 한 모금에 쇼크? 슬러시 음료가 어린이에게 위험한 이유 슬러시 중독 현상? 영국·아일랜드 연구 결과, 어린이 섭취 경고 혈당 저하·의식 소실 – 슬러시 음료, 어린이 건강에 미치는 영향 슬러시 음료 속 글리세롤, 어린이 신체에 미치는 충격적인 결과 ▌An Introduction여름철 더위를 식혀주는 대표적인 음료 중 하나인 슬러시. 하지만 8세 미만 어린이가 슬러시를 빠르게 마시면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있다는 연구 결과가 발표되었다. 특히, 슬러시 음료에 포함된 글리세롤(glycerol) 성분이 어린이의 신체에 미치는 영향이 우려된다는 점이 강조되었다. 영국과 아일랜드에서 진행된.. 2025. 3. 18.
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